您好，根据您的描述，您是可以长高的，建议一定要戒掉手淫，注意多吃点牛肉，鱼肉等优质蛋白质的，晚上早点睡，多运动，那么肯定是可以继续长高的。
- 网友****：我现在12岁半，身高1.69，父母都没我高，我至少可以长多高?
- 医生回复：您好，你至少长多高不太好确定，是可以继续长高的，希望回答对您有所帮助！
- 网友****：我现在12岁半，身高1.69，父亲1.66，母亲1.63，我至少能长多高?大约什么时候长得快?
- 医生回复：您好，根据您的描述，你至少能长多高不太好确定，现在就是长个快的时候。
彩云卫生院
曲靖市第一人民医院
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