单次发作抑郁症患者通常可以喝牛奶，但要注意适量。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素、心理社会因素等有关。抑郁症患者通常可以适量喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适量喝牛奶可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但患者要注意避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
在日常生活中，抑郁症患者要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，可以适当参加户外活动，有助于缓解抑郁的情绪。
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