旅行者腹泻期间不宜食用牛奶。
旅行者腹泻多由细菌、病毒感染所致，此时消化系统功能减弱。牛奶中的蛋白质在未被充分分解时会被吸收进入血液循环中，可能会进一步刺激肠壁，延长腹泻时间并增加水、电解质紊乱的风险。
对于非感染性或乳糖不耐受导致的腹泻，则可以适量饮用无乳糖添加的牛奶。
旅行者应避免摄入未经煮沸或消毒的食物和水，以减少感染风险。若腹泻持续超过3天或伴有高热等症状，应及时就医以便获得适当的治疗。
旅行者腹泻多由细菌、病毒感染所致，此时消化系统功能减弱。牛奶中的蛋白质在未被充分分解时会被吸收进入血液循环中，可能会进一步刺激肠壁，延长腹泻时间并增加水、电解质紊乱的风险。
对于非感染性或乳糖不耐受导致的腹泻，则可以适量饮用无乳糖添加的牛奶。
旅行者应避免摄入未经煮沸或消毒的食物和水，以减少感染风险。若腹泻持续超过3天或伴有高热等症状，应及时就医以便获得适当的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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