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永存原始玻璃体增生症食谱

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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永存原始玻璃体增生症是一种罕见的眼内发育异常,通常需要专业医疗管理,食物并不能治疗该疾病。在制定饮食计划时,可以考虑添加玉米、胡萝卜、菠菜、西兰花和核桃等富含抗氧化剂和维生素的食物。
1.玉米
玉米中富含维生素A,能够促进眼部细胞更新和维持正常视力功能。适量摄入可改善眼睛干涩、疲劳等症状,有助于预防角膜干燥引起的视力下降。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,该物质可在体内转化为维生素A,对维持晶状体透明性有益。适当食用可降低因晶状体混浊引起视力模糊的风险。适合长期或频繁用眼人群。
3.菠菜
菠菜中的叶黄素和玉米黄质具有抗氧化作用,能帮助减少自由基对眼睛的伤害。经常食用菠菜可以增强眼睛抗衰老能力,预防老年性黄斑变性等疾病发生。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和类黄酮,这些成分有助于提高眼球血管的弹性和抵抗力。对于存在视网膜脱落风险的人群而言,常吃西兰花可以起到一定保护作用。
5.核桃
核桃中含有亚油酸及DHA等不饱和脂肪酸,能辅助软化血管壁并增加血流量。适当进食核桃有利于促进眼部血液循环,缓解因血液供应不足导致的视力减退现象。
患者平时要避免长时间盯着电子屏幕,注意休息,适当进行户外活动,如散步、打太极拳等,以放松眼睛。饮食方面宜清淡,避免辛辣刺激性食物,保持营养均衡。
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2024-03-25 浏览100
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