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小肠过敏性紫癜饮食指南

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小肠过敏性紫癜患者的饮食需以低敏、易消化为核心原则，急性期建议短期采用要素饮食或清淡流质，缓解期逐步引入单一食物并观察反应。日常优先选择大米、小米、去皮土豆等低敏主食，搭配煮熟的绿叶菜和苹果泥；避免海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋及辛辣刺激食物。引入新食物时每次仅增加一种，记录进食与症状变化。需注意个体差异较大，饮食方案应结合病情由专业人员评估调整，保持耐心与规律作息有助于稳定恢复。