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子宫切除术后会阴疝饮食指南

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子宫切除术后会阴疝的饮食管理，核心是保持排便通畅、避免腹压升高，以清淡易消化、富含膳食纤维的食物为主，具体方案需结合个人耐受情况调整。日常可多选燕麦、糙米等全谷物及菠菜、苹果等蔬果，搭配鱼肉、豆制品等优质蛋白，少量多餐、细嚼慢咽，减少豆类、洋葱等易产气食物。餐后适度散步有助肠道蠕动，若出现腹胀或排便困难，应及时与医生沟通，切勿自行用力排便。饮食调理需长期坚持，个体差异较大，循序渐进更稳妥。