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子宫切除术后会阴疝食谱

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子宫切除术后会阴疝患者的饮食应以高纤维、易消化、营养均衡为核心，帮助维持正常排便、减少腹压波动。日常可多选全谷物、嫩叶蔬菜、去皮瓜果等柔软纤维来源，搭配鱼肉、蛋类、豆制品补充优质蛋白；主食粗细搭配，少量多餐，避免一次过饱。辛辣、油炸及产气多的食物可能增加不适，可依个人耐受调整。术后恢复存在个体差异，饮食方案宜结合自身感受并与医生沟通，逐步找到适合的节奏。