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老年人无症状性心肌缺血食谱

发病时间：不清楚

病情描述：老年人无症状性心肌缺血食谱

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医生回答

龙广兴主治医师三甲

老年人无症状性心肌缺血的食谱，主要包括清淡易消化、富含营养、低盐低脂、富含膳食纤维、富含维生素等。

1、清淡易消化

由于老年人的消化功能比较弱，建议吃小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响身体的恢复。

2、富含营养

在日常生活中，老年人可以适当吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。

3、低盐低脂

由于老年人的血压比较高，如果食用过多高盐食物，可能会导致体内钠元素摄入过多，从而导致血压升高，不利于身体的恢复。建议老年人低盐低脂饮食，避免吃咸菜、腊肉、肥肉等食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。

4、富含膳食纤维

由于老年人的胃肠道蠕动比较慢，如果过量食用膳食纤维的食物，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体的恢复。建议老年人合理饮食，避免过量进食。

5、富含维生素

富含维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防心肌缺血的发生。

在日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2014-06-07 08:33 举报

龙广兴主治医师三甲

在静息状态下只有冠脉狭窄90%以上才会引起冠脉供血减少。在迅速和紧张情况下，冠脉狭窄50%以上就有冠脉血流减少，而且狭窄的长度对冠脉血流减少具有非常重要的作用。SMI和有症状性心肌缺血发作时心律比发作前分别增加13/min和22/min，其增加幅度均小于次极量运动试验的心律水平，提示日常生活中轻微的体力活动和休息时发生的心肌缺血与运动诱发心肌缺血的机制存在某些差异。 2014-06-07 08:33举报

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