老年人无症状性心肌缺血如何调理_39问医生

医生回答

薛宇龙主治医师三甲

山西白求恩医院心血管内科

老年人无症状性心肌缺血可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物调理、手术调理等方式进行调理。

1、饮食调理

建议老年人平时注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

2、生活调理

患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以适当进行有氧运动，比如散步、打太极拳、练八段锦等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

4、药物调理

患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成，同时还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够降低血脂，有利于病情的恢复。

5、手术调理

如果病情比较严重，通过上述治疗无法缓解，还可以通过经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉旁路移植术等方式进行改善。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。同时，患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。

2023-03-08 11:34 举报

姚学华副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心内科

无症状性心肌缺血是指有心肌缺血的客观证据而无心绞痛及其有关症状，老年人的发生率比中青年人高，部分与高龄、心肌梗死，糖尿病等原因损害疼痛警报系统有关。控制心绞痛的发作，对有症状和无症状性心肌缺血都应予以控制。治疗应针对心肌供氧需氧两个方面，可服用钙离子拮抗剂或β-阻滞剂。 2018-10-10 10:14举报

闵文强主治医师三甲

老年人无症状性心肌缺血可以通过生活方式干预、饮食调理、戒烟限酒、适量运动、心理调适等方法进行调理。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如规律作息、均衡饮食、保持心情愉悦等。通过改善生活方式有助于提高心脏健康水平，减少因不良生活习惯导致的心肌损伤风险。
2.饮食调理
强调摄入富含营养且低脂低盐的食物，如新鲜蔬菜水果及粗粮杂豆类；限制高脂肪、高胆固醇食物以及过量食盐摄入。合理膳食结构有利于控制血脂水平、降低血压并促进血液循环，从而预防或减轻心肌缺血状态。
3.戒烟限酒
劝导吸烟者戒除烟草制品，并建议非吸烟者远离二手烟环境；对于酗酒者应逐步减少酒精消耗量至不喝。烟草中的尼古丁和焦油可引起血管收缩、增加血液黏稠度而诱发心绞痛发作；长期大量饮酒会导致心肌细胞受损、心功能下降甚至引发心力衰竭。
4.适量运动
鼓励患者根据自身身体状况制定适宜的锻炼计划，如散步、太极拳等缓和运动。适度活动能够增强心血管系统功能、改善血液循环，并有助于缓解压力和焦虑情绪，对防治老年性心肌缺血有益处。
5.心理调适
提倡采用放松训练法如深呼吸、冥想来减轻日常生活中所面临的各种压力源所带来的负面影响。良好的心理状态有助于维持内分泌平衡状态，进而优化机体各项机能运作效率，这对于提升整体生命质量而言至关重要。
此外，定期体检可以帮助监测心脏健康状况，早期发现异常。若症状持续或加重，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。 2024-01-02 21:26举报