患者可以适量食用牛奶。
牛奶富含钙、维生素D等矿物质，能够帮助维持正常的骨密度和结构，有利于受损组织的修复与恢复。但需注意不宜空腹饮用，并且对牛奶过敏者禁止使用。
慢性颈部软组织损伤患者还应避免摄入可能引起局部血管扩张的食物或饮料，如咖啡因含量较高的食物或饮品，以免加重局部肿胀。
在治疗慢性颈部软组织损伤时，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担。
牛奶富含钙、维生素D等矿物质，能够帮助维持正常的骨密度和结构，有利于受损组织的修复与恢复。但需注意不宜空腹饮用，并且对牛奶过敏者禁止使用。
慢性颈部软组织损伤患者还应避免摄入可能引起局部血管扩张的食物或饮料，如咖啡因含量较高的食物或饮品，以免加重局部肿胀。
在治疗慢性颈部软组织损伤时，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少颈部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消肿止痛酊
酮洛芬凝胶
