老年人椎基底动脉供血不足食谱，主要包括清淡易消化、富含蛋白质、富含维生素、富含膳食纤维、富含钙的食物等。
1、清淡易消化
如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。此类食物清淡易消化，而且还可以为身体补充所需要的营养，也比较适合老年人食用。
2、富含蛋白质
比如鸡蛋羹、瘦肉粥、排骨汤等，在一定程度上可以增强自身的免疫力，也可以达到强身健体的目的。
3、富含维生素
比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，在一定程度上还可以促进胃肠的蠕动，也可以达到增强食欲的效果。
4、富含膳食纤维
比如燕麦粥、荞麦粥等，此类食物中的膳食纤维含量比较高，而且还可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的目的。
5、富含钙的食物
比如牛奶、虾皮、海带等，在一定程度上还可以达到补钙的效果，也可以增强自身的体质。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
天麻素注射液
抑眩宁胶囊
小儿七星茶颗粒
