紫癜性扁平苔藓患者的饮食方案，主要包括富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物主要包括苹果、香蕉、橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充体内所需要的多种维生素，而且能够增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，而且能够增强自身的免疫力，有利于疾病的恢复。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物主要包括海带、紫菜、菠菜等，能够补充体内所需要的多种微量元素，而且能够促进体内的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
4、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物主要包括小米粥、蔬菜汤、南瓜粥等，这些食物比较容易消化，而且能够补充体内所需要的营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物主要包括红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，而且能够改善便秘的情况。
患者平时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃油脂含量比较高的食物，比如炸鸡、汉堡等，以免加重病情。如果患者出现了明显的不适症状，需要在医生的指导下合理使用醋酸片、片等糖皮质激素类的药物进行治疗，同时也可以配合使用雷公藤多苷片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗，能够起到免疫抑制的效果。
北京大学第三医院
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