第3腰椎横突过长畸形患者可以通过进食富含钙、维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，促进病情恢复。
1、富含钙
患者可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、富含维生素
患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于病情的恢复也有一定的帮助。
3、富含蛋白质
患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
4、膳食纤维
腰椎横突过长畸形的患者可能会出现局部疼痛的症状，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
5、药膳
腰椎横突过长畸形的患者还可以通过药膳进行调理，如黄芪猪脊汤、杜仲猪腰汤等，能够起到强筋健骨的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，注意腰部保暖，以免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2014-06-07 17:38 举报
