老年人白细胞减少症和粒细胞缺乏症食谱大全，可以吃一些高蛋白质、高维生素、高铁的食物，比如瘦肉、西红柿、鸡蛋等。
1、高蛋白质
高蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉等，这些食物中的蛋白质含量比较高，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力，对疾病恢复有一定的帮助。
2、高维生素
高维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的维生素，吃了以后能够补充身体内缺乏的维生素，对身体健康有一定的好处。
3、高铁的食物
高铁的食物有猪肝、鸡肝、菠菜等，这些食物中含有一定的铁元素，吃了以后能够补充身体内缺乏的铁元素，对身体健康有一定的好处。
4、其他
同时还可以适当吃一些红枣、阿胶、桂圆等食物，也可以起到上述作用。
除此之外，在日常生活中，老年人白细胞减少症和粒细胞缺乏症患者还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，对身体健康有利。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-07 22:40 举报
