食管黏膜损伤患者一般吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、葡萄等水果比较好，但需注意适量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食管黏膜的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、维生素、钾元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食管黏膜的恢复。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食管黏膜的恢复。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、碳水化合物、钾元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食管黏膜的恢复。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素C等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进食管黏膜的恢复。
另外，食管黏膜损伤的患者在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激、过硬的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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