对于食管黏膜损伤的人群,可以适量食用香蕉、苹果等非酸性水果。上述水果属于温和性水果,不会增加胃酸分泌,也不会对受损的食管黏膜产生刺激作用,有利于减轻不适症状。但需要注意的是,食管黏膜损伤患者在食用时应避免过量,以免引起胃肠道不适。除了上述提及的食物外,患者还可以吃一些易消化且营养丰富的食物,如鸡蛋羹、小米粥等。日常生活中,患者应注意避免吃过冷或过热的食物,以及辛辣刺激性的食物,以减少对食管黏膜的刺激。