黑舌一般是指黑毛舌，饮食指南一般包括多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物等。黑毛舌可能是由于口腔卫生不洁、长期使用抗生素、长期吸烟、真菌感染等原因引起的，患者可能会出现舌头颜色变黑、局部肿胀、口臭等症状。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、芹菜等，这些食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等，这些食物中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需要的微量元素，有利于病情的恢复。
4、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物有小米粥、南瓜粥、山药粥等，清淡易消化的食物有利于减轻胃肠道的负担，有利于身体的恢复。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等，膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
除此之外，患者平时还需注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
盐酸布替萘芬喷雾剂
消肿止痛酊
