老年人扩张型心肌病患者的饮食应以低盐、低脂为主，每日摄入约2300毫克钠。推荐食用低脂牛奶、全麦面包、鲑鱼、菠菜和燕麦片等食物。但需注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，患者仍需定期就医并遵循医嘱进行治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质，可以补充心脏所需的营养物质。而其脂肪含量较低，不会加重心脏负担。适量摄入有助于维持血压正常水平，改善血液循环。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，避免血糖快速上升导致血脂异常，诱发或加重心血管疾病。经常食用可降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化发生发展。
3.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白食品，且含不饱和脂肪酸，能促进血液循环，提高血管弹性。适当进食可增强机体免疫力，维护心血管健康。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素及多种维生素，能够有效预防贫血的发生，对于扩张型心肌病患者有益。此外，还具有抗氧化、抗衰老的作用，有利于病情恢复。
5.燕麦片
燕麦片是一种粗粮，其中含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的效果，从而减轻心脏的负荷。而且还可以促进体内毒素排出体外，有利于身体健康。
建议定期进行体检，包括心电图、超声心动图等检查，以监测病情变化。同时，保持均衡饮食，限制钠盐摄入，每天不超过5克，有助于控制水肿和高血压。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质，可以补充心脏所需的营养物质。而其脂肪含量较低，不会加重心脏负担。适量摄入有助于维持血压正常水平，改善血液循环。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，避免血糖快速上升导致血脂异常，诱发或加重心血管疾病。经常食用可降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化发生发展。
3.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白食品，且含不饱和脂肪酸，能促进血液循环，提高血管弹性。适当进食可增强机体免疫力，维护心血管健康。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素及多种维生素，能够有效预防贫血的发生，对于扩张型心肌病患者有益。此外，还具有抗氧化、抗衰老的作用，有利于病情恢复。
5.燕麦片
燕麦片是一种粗粮，其中含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的效果，从而减轻心脏的负荷。而且还可以促进体内毒素排出体外，有利于身体健康。
建议定期进行体检，包括心电图、超声心动图等检查，以监测病情变化。同时，保持均衡饮食，限制钠盐摄入，每天不超过5克，有助于控制水肿和高血压。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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