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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎食谱

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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食无需特殊“治疗食谱”，均衡营养即可，适当增加富含优质蛋白和维生素的食物有助组织修复。日常可多选鱼肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬果，减少辛辣刺激与高糖高脂食物，避免加重局部炎症反应。烹饪以蒸煮炖为主，少油炸。需注意食物不能替代规范治疗，症状持续或加重应及时就医，配合休息与康复训练。保持规律进餐和良好心态，对恢复有积极意义。