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获得性高脂蛋白血症食谱大全

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获得性高脂蛋白血症的饮食管理需个体化调整，通常建议以低脂、低胆固醇、高纤维为基本原则。日常可多选燕麦、豆类、深海鱼、去皮禽肉及新鲜蔬果，用植物油替代动物油，主食部分替换为全谷物。烹调宜蒸煮炖，少油炸。坚果与牛油果可适量摄入，但需计入总热量。饮食调整应与运动结合，并定期监测血脂。具体食谱需结合个人病情与营养师建议制定，不宜自行照搬。