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获得性高脂蛋白血症饮食治疗

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获得性高脂蛋白血症的饮食治疗核心是长期坚持低脂低糖、高纤维的均衡膳食，多数人指标可获改善，但效果因个体代谢差异而不同。日常应减少动物油脂、油炸食品和甜食摄入，主食适当增加燕麦、杂豆等粗粮，每日保证足量新鲜蔬菜。烹调多用蒸煮炖，少用煎炸。鱼类、去皮禽肉可替代部分红肉，坚果适量。需注意饮食调整应循序渐进， sudden改变可能影响依从性；若血脂持续偏高，建议结合医生评估综合管理，保持平和心态更利于长期坚持。