老年人短暂性大脑缺血性发作饮食方案，主要包括低盐低脂饮食、清淡饮食、多吃新鲜的水果和蔬菜、多吃富含优质蛋白的食物、多吃富含卵磷脂的食物等，有助于身体的好转。
1、低盐低脂饮食
老年人的各个器官已经逐渐衰退，如果平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量过高的食物，可能会使体内的血压有所升高，甚至也有可能会使血管发生硬化，从而诱发短暂性脑缺血发作。建议老年人平时低盐低脂饮食，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等。
2、清淡饮食
在日常生活中，老年人也需要注意饮食清淡，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、红烧肉等，也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，否则会使血管发生扩张，从而加重病情。
3、多吃新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，比如苹果、菠菜、油麦菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘，有利于身体的恢复。
4、多吃富含优质蛋白的食物
富含优质蛋白的食物主要包括鸡蛋、牛奶等，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
5、多吃富含卵磷脂的食物
富含卵磷脂的食物主要包括大豆、瘦肉、鱼肉等，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以预防脑血管疾病。
在日常生活中，老年人还要注意平时的护理，避免吃油脂含量过高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
阿司匹林肠溶片
乳结泰胶囊
辅酶Q10片
