一般情况下,老年人低钾血症可以适当吃一些富含钾元素的水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄等。
1、香蕉
香蕉是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的钾元素,老年人适当地吃一些香蕉,能够补充体内钾元素,同时也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、钾元素、膳食纤维等营养成分,适当地吃苹果,能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸、钾元素等营养成分,适当地吃猕猴桃,能够补充身体所需要的营养,同时也可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的钾元素,而且含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当地吃葡萄,能够补充身体所需要的钾元素,同时也可以促进胃肠道蠕动,改善低钾血症引起的不适症状。
5、其他
此外,还可以适当吃一些火龙果、橙子、橘子等水果,也可以补充钾元素。
如果老年人低钾血症的症状比较严重,通过吃水果的方式得不到有效改善,也可以在医生的指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。在日常生活中,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果老年人出现不适症状,建议及时就医治疗。