"偏头痛饮食调理
1,引起偏头痛的食物主要是：
（1）含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品.
（2）动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作.
（3）酒精饮料：特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等.
（4）牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等.
2,头痛的食疗原则
（1）实症头痛：饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物.
（2）虚证头痛：可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等.
（3）有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等.
（4）禁忌烟,酒和公鸡,螃蟹,虾等发物."
2014-06-09 00:09举报
