患者可以适量食用牛奶。
牛奶富含蛋白质以及钙等矿物质，能够促进肌肉生长和维持骨骼健康。但是，如果患者对乳糖不耐受，则应减少或避免摄入牛奶，以免引起腹泻或其他消化系统不适症状。
除牛奶外，患者还可以适当进食鸡蛋、瘦肉等食物，以满足身体所需的营养物质。
对于腰椎椎管狭窄症患者而言，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行适度运动，如游泳，有助于改善脊柱功能。
牛奶富含蛋白质以及钙等矿物质，能够促进肌肉生长和维持骨骼健康。但是，如果患者对乳糖不耐受，则应减少或避免摄入牛奶，以免引起腹泻或其他消化系统不适症状。
除牛奶外，患者还可以适当进食鸡蛋、瘦肉等食物，以满足身体所需的营养物质。
对于腰椎椎管狭窄症患者而言，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行适度运动，如游泳，有助于改善脊柱功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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