1、尽量少吃辛辣油腻的食品及甜食，因为这些食品都会刺激出油，加重粉刺;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
2、选择合适自己的面部清洁剂和保湿剂，养成良好的洗护习惯。但应避免过度洗护，以免皮肤屏障功能受损，导致粉刺的生长越加严重。
3、在粉刺症状较轻时可外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性。
2、选择合适自己的面部清洁剂和保湿剂，养成良好的洗护习惯。但应避免过度洗护，以免皮肤屏障功能受损，导致粉刺的生长越加严重。
3、在粉刺症状较轻时可外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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