首先这种情况是非常正常的，而且在日常生活中非常常见，因为你如果睡眠的话，你的大脑会进入一种抑制状态，而下肢会出现这种反射性的跳动，这也是比较常见的。所以这种情况不需要进行特殊治疗的，你也没有必要去过度关注自己的这些症状。
39问医生
我睡觉时经常在要入睡时突然好像被吓到一样吓了一跳就醒来,
李云华
全科门诊
副主任医师
东营市河口区中医院
二级甲等
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66
2018-10-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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