患者可以适量食用鱼类食物以支持身体恢复，但不宜过量以免加重胃肠道负担或影响病情恢复。
肌肉肌腱单位的急性损伤可能引起局部软组织的炎症反应，导致疼痛和肿胀。摄入富含蛋白质的食物如鱼有助于促进伤口愈合。但是，如果过量摄入可能会增加胃肠道负担，延缓消化吸收过程，进而影响病情恢复。因此，建议患者在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡的同时促进身体康复。
在急性期时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对受伤区域的刺激；此外，还要避免饮酒，因为酒精会抑制免疫系统，延缓伤口愈合。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
肌肉肌腱单位的急性损伤可能引起局部软组织的炎症反应，导致疼痛和肿胀。摄入富含蛋白质的食物如鱼有助于促进伤口愈合。但是，如果过量摄入可能会增加胃肠道负担，延缓消化吸收过程，进而影响病情恢复。因此，建议患者在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡的同时促进身体康复。
在急性期时，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对受伤区域的刺激；此外，还要避免饮酒，因为酒精会抑制免疫系统，延缓伤口愈合。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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