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老年人血栓性疾病饮食治疗

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老年人血栓性疾病饮食治疗的核心是清淡均衡、控制总量，辅助降低血液黏稠度，但效果因人而异，不能替代规范治疗。日常可多选全谷物、新鲜蔬果和深海鱼类，适量摄入优质蛋白；减少高盐、高油、高糖食物，避免油炸和肥腻菜品。烹调以蒸煮炖为主，少用煎炸。进食规律、少量多餐，配合适度活动和充足饮水。合并其他慢性病时，饮食方案需个体化调整，建议定期复诊评估，由专业人员指导。