痛性肥胖病饮食方案:一、冬瓜有利尿作用,可排出体内水分。
二、赤小豆长期服用,“久食瘦人”。
三、食醋中有氨基酸,可消除体内脂肪,可促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
四、把玉米须刈下阴干当茶泡服,一茶匙玉米须,可冲水250毫升。
五、荷叶有降压、降脂、减肥效果,用鲜或干荷叶煎水代茶饮,也可同米煮粥服食。
六、国外已研制成减肥茶,有明显的降脂减肥效果。
七、饭前喝汤,可抑制食欲。
八、以莲子藕、荷花为原料酿成的药酒“唐龙轻身酒”,具有减肥功效。
2014-06-17 09:11举报