黄褐斑患者在治疗中要特别注意做好防晒工作，这主要因为阳光中的紫外线会促进黑色素的产生，从而加重黄褐斑的病情，继而影响黄褐斑的治疗效果，使黄褐斑很难在预定的时间里康复。此外，黄褐斑是一种比较复杂难治的皮肤病，想要彻底治愈黄褐斑，就要坚持不懈。
在平时生活中也要注意多加调养，每天要保证有充足的睡眠、合理的工作时间、日常还要多加锻炼，多注意休息，戒掉生活中的不良生活习惯，如如抽烟、喝酒、熬夜等等，如果睡眠不足，或经常抽烟、喝酒都可使皮肤变得黯淡无光，继而就很容易会导致黄褐斑的产生，给患者的生活带来困扰。
黄褐斑患者在治疗中也要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要食辛辣、刺激性强的食物，因为它们可使皮肤出现老化，继而容易导致黄褐斑的病情出现恶化，同时在日常我们也应加强锻炼，调整好自己的心态，每天要乐观的面对生活，避免因为压力过大而引起精神紧张，影响到黄褐斑的治疗效果。
在平时生活中也要注意多加调养，每天要保证有充足的睡眠、合理的工作时间、日常还要多加锻炼，多注意休息，戒掉生活中的不良生活习惯，如如抽烟、喝酒、熬夜等等，如果睡眠不足，或经常抽烟、喝酒都可使皮肤变得黯淡无光，继而就很容易会导致黄褐斑的产生，给患者的生活带来困扰。
黄褐斑患者在治疗中也要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要食辛辣、刺激性强的食物，因为它们可使皮肤出现老化，继而容易导致黄褐斑的病情出现恶化，同时在日常我们也应加强锻炼，调整好自己的心态，每天要乐观的面对生活，避免因为压力过大而引起精神紧张，影响到黄褐斑的治疗效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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