您好，多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物，但是要在晚上吃才好，因为他们都是感光食物，见光会黑，夏天美白关键做好防晒，人们最熟悉的五种水果会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，这五种水果是番茄、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃，番茄煮熟后比生吃效果更好
39问医生
夏天吃什么水果比较美容
张岩岩
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聊城市中医院
三级甲等
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2014-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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