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老年人糖尿病肾病饮食方案

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老年人糖尿病肾病饮食需兼顾血糖稳定与减轻肾脏负担，总热量按体重和活动量个体化调整，蛋白质以优质动物蛋白为主并适当限量，食盐每日控制在三克左右。主食可选低升糖指数的粗杂粮，搭配足量新鲜蔬菜，水果在两餐间少量摄入。烹调少油少盐，避免腌制及加工食品。具体方案应结合肾功能分期与营养状况，由医生和营养师共同制定，定期监测相关指标，保持规律进餐与适度活动，有助于维持较好状态。