站起来伸懒腰后头晕可能是由于体位性低血压、贫血、耳石症等原因导致。
1、体位性低血压
体位性低血压是指在变换体位的时候，比如从平卧位突然转为直立，或者由坐位变为站立位，导致脑部的血液供应不足，引起脑缺血，会出现头晕、视力模糊、眼前发黑等症状。患者在日常生活中需要注意避免突然改变体位，尽量缓慢改变体位，平时加强营养，多喝水，多吃高蛋白、高维生素的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如盐酸米多君片等。
2、贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。贫血患者的血液中血红蛋白含量偏低，携带氧气的能力也会减弱，大脑在缺氧的状态下会出现头晕、耳鸣、眼花等症状。患者在日常生活中可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等。
3、耳石症
耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，会出现站起来伸懒腰后头晕的现象。患者在日常生活中要注意多休息，避免长时间熬夜，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等。
除此之外，还可能是低血糖、低血压、颈椎病等原因导致，建议患者及时就医，查明原因后进行对症治疗。
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