腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症左腿筋紧多考虑是病情加重引起的，但也不排除是过度劳累、外伤等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、病情加重
腰椎间盘突出症可能与腰椎退行性病变、急性外伤、劳损等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，部分患者可能会出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。如果患者没有及时治疗，可能会导致病情加重，从而出现肌肉萎缩、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过推拿、按摩等方式来缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状。
2、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，使肌肉出现疲劳、紧张等症状，还可能会伴随肢体无力、酸痛等情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状。
3、外伤
如果患者左腿部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、红肿、瘀青等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物来缓解症状，也要注意休息，避免剧烈运动。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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