周岁的孩子补DHA还是钙铁锌

周岁的孩子补充DHA和钙铁锌一般都可以，但是要注意遵医嘱服用。

DHA是大脑发育的重要物质，可以促进神经系统细胞的生长和发育，还可以维持神经系统细胞的正常生理活动，一般在孕妇怀孕4个月左右就可以开始补充，一直补充到孩子出生后6个月左右。铁元素是血红蛋白的重要组成成分，可以促进红细胞的合成，还可以促进机体的造血功能。钙元素是人体骨骼和牙齿的主要成分，可以促进骨骼的生长发育，还可以维持神经和肌肉的兴奋性，一般在孕妇怀孕4个月左右就可以开始补充，一直补充到孩子出生后6个月左右。

但是要注意遵医嘱服用，避免盲目服用，以免引起不良反应。日常生活中，建议家长注意孩子的饮食健康，可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时，家长也可以多带孩子到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。