腰酸背痛的厉害不一定是临产前的征兆，可能是过度劳累引起的，也可能是腰部受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、盆腔炎等原因导致的。
1、过度劳累
如果孕妇在平时经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。建议孕妇多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰部受凉
由于孕妇不注意自身保暖，导致腰部受凉，也可能会出现腰部酸痛的情况，甚至还会伴有身体发凉的现象。建议患者多注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果孕妇在平时长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘突出症的情况加重，从而出现上述症状。建议孕妇可以在医生指导下通过局部按摩的方式进行改善。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰背痛、间歇性跛行等症状。建议孕妇可以在医生指导下通过局部针灸、按摩等方式进行改善。
5、盆腔炎
如果在怀孕期间不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎，也会出现腰部酸痛的情况，甚至还会伴有阴道分泌物增多、阴道出血等现象。患者可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。
如果孕妇出现明显不适，建议及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
洛索洛芬钠片
黄体酮胶囊
