39问医生

孕妇可以多吃甜瓜吗

陈难 妇产科 主治医师
郑州市妇幼保健院 三级甲等
咨询

孕妇可以多吃甜瓜,但要注意适量食用。

甜瓜是一种比较常见的水果,口感脆嫩,而且味道甘甜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分,孕妇适当食用,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,能够有效改善孕妇便秘的情况。另外,甜瓜中含有丰富的糖分,孕妇适当食用,可以为身体补充能量,有利于胎儿的生长和发育。但甜瓜性寒,如果食用过多,可能会刺激胃肠道,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时还可能会诱发宫缩,容易引起流产。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食,避免过多食用单一的食物,以免导致孕妇营养不良,影响胎儿的生长和发育。同时孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2023-03-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品