39问医生

孕吐厉害胃反酸如何缓解

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询

孕吐厉害胃反酸可以通过调整饮食、调整心态、调整睡姿、适当运动、服用药物等方式进行缓解,但服用药物需要在医生指导下进行。

1、调整饮食

孕妇可以通过调整饮食的方式进行缓解,适当吃一些富含维生素B6的食物,比如香蕉、苹果、西红柿等,可以缓解孕吐反应,还可以增进食欲。此外,孕妇还可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,可以减轻胃肠道负担,有利于缓解胃反酸的症状。

2、调整心态

孕妇可以通过调整心态的方式进行缓解,避免过度紧张、焦虑等,可以适当听一些舒缓的音乐,有助于缓解孕吐反应。

3、调整睡姿

孕妇可以通过调整睡姿的方式进行缓解,建议采取左侧卧位,可以缓解胃酸反流的症状,还可以减轻腹部的压力,有利于改善孕吐症状。

4、适当运动

孕妇可以通过适当运动的方式进行缓解,如散步、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以减轻孕吐反应。

5、服用药物

如果孕妇孕吐比较严重,可以在医生指导下服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗,可以缓解孕吐症状。

如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就医,以免延误病情。

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2022-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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