夜间咳嗽可以尝试生活方式调整、蒸汽吸入、咳嗽糖浆、抗组胺药、止咳药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，避免吸烟、饮酒及进食辛辣刺激性食物。充足的水分有助于稀释痰液，减少对呼吸道的刺激；避免吸烟可降低烟草烟雾对气道的伤害；不食辛辣食物有利于减轻咽喉部不适感。
2.蒸汽吸入
使用加湿器或将热水倒入大碗中，放置于床头前，呼吸时使蒸汽进入鼻腔和口腔，每日数次。蒸汽吸入能够缓解因干燥引起的夜间咳嗽，促进黏膜分泌物排出。
3.咳嗽糖浆
选择非处方咳嗽糖浆，按说明书指示服用，通常为口服。咳嗽糖浆含有镇静剂成分，能有效抑制中枢神经系统，从而起到止咳作用。
4.抗组胺药
遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物，一般需要连续用药7天以上。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而夜间咳嗽可能与过敏反应有关，因此通过阻断组织胺受体来缓解症状。
5.止咳药
根据病情严重程度，在医生指导下选用口服或静脉注射方式给予止咳药物，如右美沙芬缓释混悬液、磷酸可待因注射液等。此类药物能抑制延髓中枢，起到镇咳效果，对于缓解夜间剧烈干咳有一定帮助。
除上述措施外，患者还可尝试中药调理，如川贝枇杷膏、复方甘草片等，需经中医师辨证后使用。同时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。
1.生活方式调整
患者应保持充足的水分摄入，避免吸烟、饮酒及进食辛辣刺激性食物。充足的水分有助于稀释痰液，减少对呼吸道的刺激；避免吸烟可降低烟草烟雾对气道的伤害；不食辛辣食物有利于减轻咽喉部不适感。
2.蒸汽吸入
使用加湿器或将热水倒入大碗中，放置于床头前，呼吸时使蒸汽进入鼻腔和口腔，每日数次。蒸汽吸入能够缓解因干燥引起的夜间咳嗽，促进黏膜分泌物排出。
3.咳嗽糖浆
选择非处方咳嗽糖浆，按说明书指示服用，通常为口服。咳嗽糖浆含有镇静剂成分，能有效抑制中枢神经系统，从而起到止咳作用。
4.抗组胺药
遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物，一般需要连续用药7天以上。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而夜间咳嗽可能与过敏反应有关，因此通过阻断组织胺受体来缓解症状。
5.止咳药
根据病情严重程度，在医生指导下选用口服或静脉注射方式给予止咳药物，如右美沙芬缓释混悬液、磷酸可待因注射液等。此类药物能抑制延髓中枢，起到镇咳效果，对于缓解夜间剧烈干咳有一定帮助。
除上述措施外，患者还可尝试中药调理，如川贝枇杷膏、复方甘草片等，需经中医师辨证后使用。同时注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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