宝宝感冒鼻子塞和有痰可以采取鼻腔按摩、蒸汽吸入、小儿推拿、清肺化痰口服液、小儿伪麻美沙芬滴剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.鼻腔按摩
用手指轻轻按压宝宝前额中部至眉间连线中点处的迎香穴，以及两侧鼻翼外上方的风池穴，每日数次。这两个穴位是人体经络上的重要刺激点，能够促进血液循环，缓解鼻塞。但需注意力度适中，以免对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽5-10分钟；或者使用加湿器保持室内湿度。高温会使水分子蒸发成微小颗粒漂浮在空气中，这些微粒被吸入后能起到湿润作用，从而减轻呼吸道不适感。但要注意控制好温度以防烫伤。
3.小儿推拿
选择特定穴位如天突、膻中、少商等，轻柔地旋转或按压，每日1-2次。推拿可改善气血流通状态，进而帮助排出积聚于体内的痰液。但应由受过专业培训的人员操作，避免不当手法引起损伤。
4.清肺化痰口服液
本品为复方制剂，主要成分包括黄芩、桔梗、百部等中药材，具有宣肺止咳、清热解毒的功效，适用于小儿感冒咳嗽、痰多。此药物能够有效缓解因感冒引起的咳嗽、痰多等症状。对于三岁以下儿童，每次服用量为5ml，每日3次。
5.小儿伪麻美沙芬滴剂
本品为复方制剂，每毫升含盐酸伪麻黄碱5mg、氢溴酸右美沙芬2.5mg，辅料为蔗糖、柠檬黄等，患者需要摇匀后口服。本药含有伪麻黄碱和右美沙芬两种有效成分，前者能收缩上呼吸道毛细血管，消除黏膜充血水肿，减少分泌物；后者则具有中枢镇咳作用，可缓解咳嗽症状。两者合用可有效治疗感冒所致之流涕、打喷嚏及咳嗽等。
在宝宝出现感冒伴鼻塞和痰多时，家长应注意观察病情变化，避免使用可能引起黏膜干燥的退烧药物，如对乙酰氨基酚混悬滴剂，以免加重上述不适症状。
1.鼻腔按摩
用手指轻轻按压宝宝前额中部至眉间连线中点处的迎香穴，以及两侧鼻翼外上方的风池穴，每日数次。这两个穴位是人体经络上的重要刺激点，能够促进血液循环，缓解鼻塞。但需注意力度适中，以免对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，让宝宝呼吸蒸汽5-10分钟；或者使用加湿器保持室内湿度。高温会使水分子蒸发成微小颗粒漂浮在空气中，这些微粒被吸入后能起到湿润作用，从而减轻呼吸道不适感。但要注意控制好温度以防烫伤。
3.小儿推拿
选择特定穴位如天突、膻中、少商等，轻柔地旋转或按压，每日1-2次。推拿可改善气血流通状态，进而帮助排出积聚于体内的痰液。但应由受过专业培训的人员操作，避免不当手法引起损伤。
4.清肺化痰口服液
本品为复方制剂，主要成分包括黄芩、桔梗、百部等中药材，具有宣肺止咳、清热解毒的功效，适用于小儿感冒咳嗽、痰多。此药物能够有效缓解因感冒引起的咳嗽、痰多等症状。对于三岁以下儿童，每次服用量为5ml，每日3次。
5.小儿伪麻美沙芬滴剂
本品为复方制剂，每毫升含盐酸伪麻黄碱5mg、氢溴酸右美沙芬2.5mg，辅料为蔗糖、柠檬黄等，患者需要摇匀后口服。本药含有伪麻黄碱和右美沙芬两种有效成分，前者能收缩上呼吸道毛细血管，消除黏膜充血水肿，减少分泌物；后者则具有中枢镇咳作用，可缓解咳嗽症状。两者合用可有效治疗感冒所致之流涕、打喷嚏及咳嗽等。
在宝宝出现感冒伴鼻塞和痰多时，家长应注意观察病情变化，避免使用可能引起黏膜干燥的退烧药物，如对乙酰氨基酚混悬滴剂，以免加重上述不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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