孕晚期补钙可以考虑使用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等非处方钙补充剂。需要强调的是，孕期补钙不宜过量，应在医生指导下进行，并注意平衡膳食以确保营养均衡。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，能够促进人体对钙质的吸收。该物质可增强骨骼强度，减少骨质疏松的发生风险。但长期过量摄入可能引起便秘或肾结石等问题。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能被机体较好地利用以补充钙质。该药物可以预防和治疗缺钙引起的疾病，如佝偻病、骨软化症等。但是服用时需注意可能出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。
3.醋酸钙
醋酸钙含钙量高且易溶解于水，适合口服补钙。本品适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。使用时应注意不宜与牛奶同服，以免影响钙的吸收。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙为有机钙盐，在体内不易形成沉淀物，不会导致胃肠道不适症状发生。本品可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。但不建议肾结石患者大量摄入，以免加重病情。
5.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，易于被人体吸收利用。本品适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。使用时应避免与其他含铝或铁离子的药物同时服用，以防影响其吸收。
孕期补钙需谨慎，应在医生指导下进行。除上述提及的食物外，还可适当进食虾皮、芝麻酱等富含钙质的食物。若出现抽筋等症状，可能是缺钙所致，应及时就医并完善相关检查，以便及时处理。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，能够促进人体对钙质的吸收。该物质可增强骨骼强度，减少骨质疏松的发生风险。但长期过量摄入可能引起便秘或肾结石等问题。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能被机体较好地利用以补充钙质。该药物可以预防和治疗缺钙引起的疾病，如佝偻病、骨软化症等。但是服用时需注意可能出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。
3.醋酸钙
醋酸钙含钙量高且易溶解于水，适合口服补钙。本品适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。使用时应注意不宜与牛奶同服，以免影响钙的吸收。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙为有机钙盐，在体内不易形成沉淀物，不会导致胃肠道不适症状发生。本品可用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。但不建议肾结石患者大量摄入，以免加重病情。
5.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，易于被人体吸收利用。本品适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。使用时应避免与其他含铝或铁离子的药物同时服用，以防影响其吸收。
孕期补钙需谨慎，应在医生指导下进行。除上述提及的食物外，还可适当进食虾皮、芝麻酱等富含钙质的食物。若出现抽筋等症状，可能是缺钙所致，应及时就医并完善相关检查，以便及时处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
小儿七星茶颗粒
尿石通丸
