孕晚期可以遵医嘱服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等钙片来补充钙质。需要强调的是，虽然这些钙片对孕妇有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，能够促进人体对钙质的吸收。该物质可以增强骨骼强度、预防骨质疏松症的发生。对于孕晚期的孕妇来说，适当的补充碳酸钙D3有利于胎儿骨骼发育。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能被机体较好地利用以达到补钙的目的。该药物可缓解肌肉痉挛、促进神经传递等作用，从而起到镇静安神的效果。适用于妊娠期缺钙引起的失眠多梦、易惊醒等症状。
3.醋酸钙
醋酸钙含钙量高且溶解度好，在胃肠道中容易被吸收利用。该物质具有降低血压、改善血液循环的功效，有助于减轻孕期水肿现象。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于无机钙化合物，其结构稳定且不易引起便秘或结石形成。此成分可作为食品添加剂使用，适量摄入不会导致体内电解质失衡。
5.乳酸钙
乳酸钙是钙离子的螯合物，易于被机体吸收利用。该物质可用于治疗缺钙引起的抽搐症状，也可用于妊娠期因缺钙所致的不适症状。
建议孕妇平时注意营养均衡，避免过度依赖某一种食物来获取所需营养素。同时要定期进行产前检查，监测胎儿生长情况以及自身钙质储备状况，如有必要可在医生指导下服用钙片。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，能够促进人体对钙质的吸收。该物质可以增强骨骼强度、预防骨质疏松症的发生。对于孕晚期的孕妇来说，适当的补充碳酸钙D3有利于胎儿骨骼发育。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能被机体较好地利用以达到补钙的目的。该药物可缓解肌肉痉挛、促进神经传递等作用，从而起到镇静安神的效果。适用于妊娠期缺钙引起的失眠多梦、易惊醒等症状。
3.醋酸钙
醋酸钙含钙量高且溶解度好，在胃肠道中容易被吸收利用。该物质具有降低血压、改善血液循环的功效，有助于减轻孕期水肿现象。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于无机钙化合物，其结构稳定且不易引起便秘或结石形成。此成分可作为食品添加剂使用，适量摄入不会导致体内电解质失衡。
5.乳酸钙
乳酸钙是钙离子的螯合物，易于被机体吸收利用。该物质可用于治疗缺钙引起的抽搐症状，也可用于妊娠期因缺钙所致的不适症状。
建议孕妇平时注意营养均衡，避免过度依赖某一种食物来获取所需营养素。同时要定期进行产前检查，监测胎儿生长情况以及自身钙质储备状况，如有必要可在医生指导下服用钙片。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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