空腹能吃姜粉加蜂蜜吗_39问医生

对于姜粉加蜂蜜的食用，不推荐在空腹时摄入，因为它可能引发胃部不适，比如胃胀和胃酸分泌增多。
若日常目标为促进排便，可考虑使用肠道益生菌。同时，保持充足的水分摄取，增加新鲜蔬果的饮食，并且应避免食用辛辣或难以消化的食物。