39问医生

夏天受凉咳嗽怎么办

咨询

夏天受凉咳嗽，多数情况是冷空气刺激呼吸道引发的短暂反应，通常几天内可自行缓解。受凉后气道黏膜防御力下降，若伴有清稀痰液、怕冷无汗，可适当喝温水、注意颈背部保暖，用温热毛巾敷后背帮助舒缓。保持室内通风，避免直吹空调或风扇。若咳嗽持续超过一周、痰色转黄或出现发热，建议尽早就医排查其他原因。日常适度锻炼、规律作息有助于增强呼吸道适应力，减少受凉后不适的发生。