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一岁宝宝补锌吃什么药
苏棋
主治医师
三甲
要想给一岁的宝宝补锌食补是最好的方式最符合人体代谢如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌一般食补即可食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物
2014-06-25 16:49 举报
曹斯华
主治医师
三甲
平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物是最安全的补锌方法人体可自行调节过多的锌不致造成锌中毒食谱安排上注意多样化多吃富含锌的食物这样就会避免宝宝缺锌含锌较多的多为动物类食物如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等此外植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等也含有较多的锌，
意见建议：药物可服葡萄糖酸锌不错硫酸锌等最指导下服用