一般情况下，宝宝蒸鸡蛋羹的做法有很多，比较常见的有蛋清蒸鸡蛋、蛋黄蒸鸡蛋、水蒸鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、青菜肉丝鸡蛋等，可以根据宝宝的口味进行制作。
1、蛋清蒸鸡蛋
蛋清蒸鸡蛋是由鸡蛋制作而成，鸡蛋的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质等营养成分，不仅可以给宝宝补充营养，还可以促进宝宝的大脑发育。
2、蛋黄蒸鸡蛋
蛋黄蒸鸡蛋是由鸡蛋制作而成，鸡蛋的营养价值比较高，里面含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，不仅可以给宝宝补充营养，还可以促进宝宝的大脑发育。
3、水蒸鸡蛋
水蒸鸡蛋是由鸡蛋制作而成，鸡蛋的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，不仅可以给宝宝补充营养，还可以促进宝宝的大脑发育。
4、西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是由西红柿和鸡蛋制作而成，西红柿和鸡蛋里面含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，可以给宝宝提供多种营养，有利于宝宝的生长发育。
5、青菜肉丝鸡蛋
青菜肉丝鸡蛋是由青菜、肉丝制作而成，鸡蛋的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等营养成分，可以给宝宝提供多种营养，有利于宝宝的生长发育。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
