39问医生

我今年33岁,180cm,体重66kg

这种情况和自身体质、遗传有关系,可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,也可以服用蛋白粉治疗。此外注意休息,避免劳累,不要熬夜,不要吸烟。
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2014-06-27 浏览100
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