脚47码一般指的是脚踝。脚踝处于47码，身高达到180cm，这种情况可以通过饮食调理、运动、佩戴矫正器等方式进行改善，有利于身体的恢复。
1、饮食调理
平时可以多吃一些营养价值高的食物，例如牛肉、鸡蛋等，可以为身体补充营养，同时还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
2、运动
在平时也可以适当进行体育锻炼，例如跑步、跳绳等，可以促进身体的血液循环，同时还可以增强身体的免疫力，有利于身体的恢复。
3、佩戴矫正器
如果出现上述情况，并且伴有明显的疼痛症状，可以在医生的指导下佩戴矫正器进行治疗，同时也需要定期到医院进行复查。
除了上述方法以外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，有利于身体的恢复。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
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