两岁半宝宝肠胃不好,可以选择喝高钙、高蛋白、低脂、无糖的奶粉,有助于改善肠胃功能。
1、高钙
高钙奶粉中的钙元素含量比较高,而且含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当喝高钙奶粉能够补充身体所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。
2、高蛋白
高蛋白奶粉中的蛋白质含量也比较高,而且还含有丰富的卵磷脂、氨基酸等营养成分,适当喝高蛋白奶粉能够补充身体所需要的营养,也可以促进脑部的发育,对身体有一定的好处。
3、低脂
低脂奶粉中的脂肪含量比较低,而且含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分,适当喝低脂奶粉能够补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。
4、无糖
无糖奶粉的糖分含量比较低,而且营养成分也比较丰富,适当喝无糖奶粉能够补充身体所需要的糖分,也可以促进肠胃的蠕动,在一定程度上还可以预防低血糖。
5、高铁
高铁奶粉中含有丰富的铁元素,而且也含有一定的钙元素,适当喝高铁奶粉能够补充身体所需要的铁元素,也可以促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。
在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。